Як заварити овес для лікування печінки в домашніх умовах?

Ні для кого не секрет, що овес володіє потужними цілющими властивостями. Незважаючи на те, що багато корисні продукти в нашому сучасному стрімкому світі втратили свою актуальність, цінність цієї злакової культури залишається такою ж, як і за часів наших предків. Так в чому ж особливість цієї рослини? Які його лікувальні властивості? Відомо, що з давніх-давен цей злак застосовували в лікуванні і очищенні організму, але як заварити овес для лікування печінки? Як приготувати правильний цілющий відвар для схуднення?

як заварити овес для лікування печінки

Цілющі властивості вівса

Сила цього злаку в його унікальному складі. Цільне необроблене зерно містить величезну кількість мінералів, вітамінів, необхідних організму харчових волокон, білків, жирів і вуглеводів. Це джерело енергії, який слід щодня вживати в своєму раціоні.

Страви з вівса в усі часи були присутні на столах російських людей різних станів - з нього готували каші, киселі і цілющі відвари, що володіють магічною силою. Сьогодні доведено, що цей злак сприяє оптимальному обміну речовин, благотворно впливає на серцево-судинну систему і значно покращує травні функції організму. Овес широко застосовують в дієтичному харчуванні як для схуднення, так і для лікування печінки.

Як заварити овес, зварити цілющий відвар, приготувати смачну кашу, може дізнатися кожен охочий. Трохи нижче будуть наведені найсмачніші, актуальні і корисні рецепти приготування деяких цілющих настоїв.

як правильно заварювати овес для лікування печінки

Популярність злаку

Корисні властивості цього продукту відомі у всьому світі вже досить давно, адже недарма вівсяна каша - традиційне англійське блюдо, а в реєстрі продуктів харчування і медикаментів США сказано, що овес - один з найкорисніших продуктів, які ми можемо знайти. Він є джерелом незамінних амінокислот і найцінніших нутрієнтів, тому і сьогодні його застосовують в дієтичному харчуванні. Особливо ефективний цей продукт у вигляді відварів з цільного зерна. По суті, це справжній коктейль з корисних макро- і мікронутрієнтів.

У нетрадиційній медицині його до сих пір використовують для лікування всіляких захворювань. Наші предки широко вживали цю рослину як засіб, що відновлює фізичні та емоційні сили. Вони знали, як правильно заварювати овес для лікування печінки. Відвари цього злаку використовувалися як потужне очищуючий засіб. Як протизапальний і жарознижуючий засіб застосовували відвар вівсяної соломи.

як заварювати овес для лікування печінки дорослого

За допомогою настоянок з цілющої рослини зміцнювали нігті. Його використовували для збільшення густоти і блиску волосся, а також як косметичний засіб для омолодження обличчя і тіла. Зерна, макуха і солому цієї рослини використовували для позбавлення від алергічних висипань, при екземі і діатезі. Навіть для позбавлення від пітливості ніг робили спеціальні вівсяні ванни.

Науково доведена користь вівса

Якщо знати, як заварювати овес для лікування печінки дорослого або дитини, то сміливо можна заявити (і це науково доведений факт):

  1. Щоденне вживання свіжоприготованого відвару натще сприяє зниженню холестерину в крові. Цілісне зерно містить жирні амінокислоти омега-6 та лінолевої кислоти. Ці речовини сприяють формуванню "правильних" жирів в організмі, які дозволяють знизити рівень "неправильного" холестерину, захищаючи нас від хвороб серцево-судинної системи.
  2. Вживання цілющого відвару, що містить безліч корисних амінокислот, стимулює вироблення лецитину печінкою. Цей елемент необхідний для очищення організму. Велика кількість клітковини, яка входить до складу вівса, сприяє очищенню стінок судин від небажаних відкладень.
  3. Вживання вівсяного відвару сприяє зниженню рівня жовчної кислоти, що полегшує травлення і попереджає запори.
  4. Він містить так звані повільні вуглеводи, при засвоєнні яких надовго зникає відчуття голоду, що не дозволяє нам переїдати.
  5. Даний продукт рекомендують людям, що страждають від цукрового діабету. Його можна вживати як у вигляді відвару, так і у вигляді каш і киселю. Рослинні волокна, що входять до складу вівса, сприяють поліпшенню процесу травлення і засвоєння крохмалю, що підтримує стабільний рівень глюкози в організмі.
  6. Вівсяна крупа містить зовсім небагато калорій, при цьому дуже живильна і багата найціннішими мікроелементами. Тому цей продукт вважається ідеальним при дотриманні дієт.
  7. Згідно з численними дослідженнями, вчені вважають, що зміст певних фітохімічних елементів в складі вівса сприяє протистоянню утворенню ракових клітин в людському організмі.

як заварити овес для лікування печінки в термосі

Роль злаку в сучасній медицині

Тепер корисні властивості вівса доведені наукою, і сучасна медицина активно використовує його в різних методиках. Тому багато пацієнтів часто чують поради лікаря, як правильно заварити овес для лікування печінки, нормалізації роботи кишечника або відновлення сечостатевої системи. І ці рецепти дійсно допомагають.

Овес набув широкого застосування і в сучасній фармакології. Вважається, що препарати, створені на основі цього злаку, не тільки підтримують нормальну роботу організму, але і сприяють зниженню потягу до тютюнопаління. Вони забезпечують виведення важких металів з організму.

як заварити овес для лікування печінки підлітку

Допомога печінки

Безумовно, ця рослина володіє чудовими цілющими властивостями. Однак сьогодні найчастіше його використовують саме для лікування різних захворювань печінки.

У народній медицині досить багато різних рецептів, які розповідають про те, як заварити овес для лікування печінки. Багато хворих підтверджують, що ці рецепти дійсно ефективні. Різні методи і способи застосування вівса використовують для лікування дорослих, дітей і підлітків.

Навіщо печінки потрібна підтримка?

Своєчасна допомога і підтримка печінки здатні мінімізувати ризик виникнення багатьох небезпечних і навіть смертельних захворювань. Відомо, що печінка виконує першочергові функції для організму. В першу чергу - вона очищає кров. Щоденні навантаження у вигляді важкої, нездорової їжі, погана екологія і наявність шкідливих звичок можуть негативно позначитися на її діяльності. Цей орган терпляче зносить всі подібні фактори, які не заявляючи про себе до певного моменту. Однак рано чи пізно відбуваються збої в його роботі. Організм починає отримувати величезні дози токсинів і шлаків, які страждає орган більше не в силах утримувати.

Тому печінки необхідна допомога - її треба чистити. Це можна зробити, якщо знати, як заварити овес для лікування печінки. Підлітку, дорослому або дитині на допомогу прийдуть прості, але дуже ефективні рецепти народної медицини.

як заварити овес для лікування печінки в мультиварці

Як заварити овес для лікування печінки в термосі?

При лікуванні різних захворювань печінки і для м’якої її очищення приймають спеціально приготовлений відвар. Для цього 1 стакан чистого, добре промитого цільного вівса заливають 1 склянкою води і залишають на ніч, щоб зерно розбухла і стало м’яким. Потім цей склад кип’ятять на дуже слабкому вогні протягом 30 хвилин, постійно помішуючи. Відвар наполягають в термосі ще 12 годин. Цілюще настій вживають по 12 склянки. Проміжок між прийомом настою і прийомом їжі повинен становити не менше півгодини. За цей час всі корисні елементи вівса встигнуть засвоїтися в організмі. Протягом року курси прийому такого відвару проводять кілька разів, причому їх середня тривалість 2 місяці. Для поліпшення смаку іноді додають трохи кориці або меду, а для того щоб посилити позитивний ефект, зерна іноді подрібнюють за допомогою блендера, кавомолки або м’ясорубки.

Інші способи приготування

Знаючи, як заварити овес для лікування печінки в мультиварці, можна приготувати не менш корисний продукт. Для цього будуть потрібні дві склянки попередньо перебраного цільного вівса і 1 літр води. Зерно слід ретельно промити і закласти в чашу мультиварки. Додати воду і включити пристрій в режимі “Гасіння” на 4 години. Приготований відвар проціджують. Остигнула рідина приймають на голодний шлунок за 30 хвилин до їди. Цей відвар може зберігатися в холодильнику протягом трьох днів.

як заварити овес для лікування печінки дитині

Як заварювати овес для лікування печінки дитині: відвар на молоці

На жаль, діти і підлітки також страждають різними захворюваннями і патологіями печінки. Як заварити овес для лікування дитини? Адже не кожен захоче прийняти рідину зі специфічним трав’янистих смаком. Зазвичай замість води додають молоко, та й готують цілющий відвар трохи по-іншому. Один стакан вимитих, ретельно перебраних цілісних вівсяних зерен заливають двома склянками гарячого молока. Молочно-вівсяну суміш готують протягом 15 хвилин на невеликому вогні - при слабкому кипінні її треба постійно помішувати, щоб молоко не втекло. Каструлю знімають з вогню, загортають в ковдру або товсте махровий рушник і залишають на 2 години. Одержаний молочно-вівсяний відвар приймають по ⅓ склянки кожен раз перед їжею. Тут важливо витримати невеликий проміжок часу перед прийомом їжі, щоб вийшло ліки краще засвоїлося.Якщо у дитини немає алергії, то в відвар рекомендується додати трохи меду з розрахунку 1 чайна ложка на склянку напою.



ЩЕ ПОЧИТАТИ